あっという間に12月！！
家の中も、外もクリスマスらしくして
ワクワクしています。
最近、たくさんの方が体験に来てくれてます。
ちょっと頑張って頂くと…
体は確実に変わっていきます。
身体が固いと敬遠されているのは、もったいない。
身体を動かすことで、日々に潤いがでます。
疲れにくい体、前向きな精神力、
若々しい姿勢を手に入れましょう♪♪♪
ご一緒にいかがですか？
今、水曜日の後半が空いていて穴場ですよ。
12月〜２月のヨガ教室スケジュールです。
今月もよろしくお願いします(*´╰╯`๓)♬
月曜日 富士稱念寺教室(称念寺)
【昼の部】13:30〜14:30
【夜の部】18:30〜19:30
＊会場は客殿の和室です。
【12月】４日,11日,18日,25日
【 １月】８日,15日,22日,29日
【 ２月】５日,12日,19日,26日
＊１月,２月は祝日もレッスンあります。
火曜日 ヨガサロン『 La La 』
【前半】18:50〜19:50 ヨガ棒クラス
【後半】20:00〜21:00
＊会場 蒲原東部コミニュティセンター2階
【12月】５日,12日,19日,26日
【 １月】９日,16日,23日,30日
【 ２月】６日, 13日,20日,27日
水曜日 蒲原交流館教室
【前半】18:45〜19:45
【後半】19:55〜20:55
＊会場は基本"舞台”です。
【12月】６日,13日,20日,27日
【 １月】10日,17日,24日,31日
【 ２月】７日,14日,22日(木),28日
＊２月の第3週目は会場の都合で22日(木)由比教室になります
木曜日 由比交流館教室
【前半】18:10〜19:10
【後半】19:20〜20:20
会場は…
1,4週目 : 会議室 2週目 : 舞台 3週目 : 和室
【12月】７日,14日,21日,25日 (月)
【 １月】11日,18日,25日 ,2月1日
【 ２月】８日,15日,22日,29日
＊12月の最終週は会場の都合で月曜日に変更させていただきます。
・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊
心と身体は繋がっています。
明るく元気になれる
レッスンを心掛けています(*^▽^*)
体験は1回 1,000円です
お気軽にご連絡ください！
＊男性の方は会員様のご紹介がある方のみと
させて頂いてます。
大村美由紀のメールアドレス
fsp5378@icloud.com
・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊
家の中も、外もクリスマスらしくして
ワクワクしています。
最近、たくさんの方が体験に来てくれてます。
ちょっと頑張って頂くと…
体は確実に変わっていきます。
身体が固いと敬遠されているのは、もったいない。
身体を動かすことで、日々に潤いがでます。
疲れにくい体、前向きな精神力、
若々しい姿勢を手に入れましょう♪♪♪
ご一緒にいかがですか？
今、水曜日の後半が空いていて穴場ですよ。
12月〜２月のヨガ教室スケジュールです。
今月もよろしくお願いします(*´╰╯`๓)♬
月曜日 富士稱念寺教室(称念寺)
【昼の部】13:30〜14:30
【夜の部】18:30〜19:30
＊会場は客殿の和室です。
【12月】４日,11日,18日,25日
【 １月】８日,15日,22日,29日
【 ２月】５日,12日,19日,26日
＊１月,２月は祝日もレッスンあります。
火曜日 ヨガサロン『 La La 』
【前半】18:50〜19:50 ヨガ棒クラス
【後半】20:00〜21:00
＊会場 蒲原東部コミニュティセンター2階
【12月】５日,12日,19日,26日
【 １月】９日,16日,23日,30日
【 ２月】６日, 13日,20日,27日
水曜日 蒲原交流館教室
【前半】18:45〜19:45
【後半】19:55〜20:55
＊会場は基本"舞台”です。
【12月】６日,13日,20日,27日
【 １月】10日,17日,24日,31日
【 ２月】７日,14日,22日(木),28日
＊２月の第3週目は会場の都合で22日(木)由比教室になります
木曜日 由比交流館教室
【前半】18:10〜19:10
【後半】19:20〜20:20
会場は…
1,4週目 : 会議室 2週目 : 舞台 3週目 : 和室
【12月】７日,14日,21日,25日 (月)
【 １月】11日,18日,25日 ,2月1日
【 ２月】８日,15日,22日,29日
＊12月の最終週は会場の都合で月曜日に変更させていただきます。
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心と身体は繋がっています。
明るく元気になれる
レッスンを心掛けています(*^▽^*)
体験は1回 1,000円です
お気軽にご連絡ください！
＊男性の方は会員様のご紹介がある方のみと
させて頂いてます。
大村美由紀のメールアドレス
fsp5378@icloud.com
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