こんにちは(^o^)
３月に入り、めちゃくちゃ暖かくなりました。
大好きなので花屋巡りのスタートです。
早速、お出掛けしてたら、
花粉症のくしゃみに苦しむ夜となりました（ ; ; ）

最近のはまりごとは「 大衆演劇」
みなさん、ご存知ですか？

がんばろ！って気持ちになり
すごくエネルギーがもらえます(^^)

今年は東京を含めて３回行きました。
先日は初めて1人で島田に行ったのですが
隣に座ってた方と情報交換したりし
とても楽しい時間となりました。


それと、身体と心のメンテナンスに行くのも好き！
いいと聞けば、行かずにはいられません。

２月は
スピリチュアルカウンセリングをする
面白い治療院があると聞いて
名古屋まで行って来ましたよ。

確かに…とても楽しい経験をさせてもらいました。
身体の不思議さと心との繋がり
自分を振り返る良い時間となりました。

おもしろいこと大好きです。
何かあったら教えて下さいね！

3月〜5月のスケジュールのご案内です。

ゴールデンウィークは
4/30〜5/6までがお休みになります。


月曜日　富士稱念寺教室(称念寺)

【昼の部】13:30〜14:30
【夜の部】18:30〜19:30



＊３月は5週目まであります






火曜日　ヨガサロン『 La La 』　

【前半】18:50〜19:50 ヨガ棒クラス
【後半】20:00〜21:00



＊祝日もあります

　
前半はヨガ棒・ストレッチポールなどをつかい
身体をほぐすことに特化したクラスです。
会員の方は単発でのご参加も出来ます。
お問い合わせ下さい！




水曜日　蒲原交流館教室

【前半】18:45〜19:45
【後半】19:55〜20:55



＊4/30は第5週目でお休みです





木曜日　由比交流館教室

【前半】18:10〜19:10
【後半】19:20〜20:20

　


＊3/20の祝日がお休みです。お振替お願いします！



欠席された会員さんの振替として最終週に
「 おやすみヨガ」 を開催してます。
そちらにもどうぞご参加下さいね。
詳しくはグループLINEにてお知らせします(^ ^)

・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊


心と身体は繋がっています。
明るく元気になれる
レッスンを心掛けています(*^▽^*)

体験は1回 1,000円です
お気軽にご連絡ください！
＊男性の方は会員様のご紹介がある方のみと
　させて頂いてます。

大村美由紀のメールアドレス
fsp5378@icloud.com