可愛い、可愛い　看板を製作して頂きました


見て見て♡╰(o'╰╯`o)╯♡



「ペーパークイリング」と言うそうです。

見れば見るほど細かくて、繊細で可愛い(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))



休日の朝、よくモーニングを食べに行くカフェで

小さな作品を見て、一目惚れ。

作った方に連絡していただき、製作をお願いしました！

作者の方には一度もお会いすることなかったのに…

私の好きを「ギュッ」と集めてもらったようで

本当に感激！




写真では、なかなか伝わらないかもしれませんが

激かわです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))　嬉しいな(๑>◡<๑)









カフェ「ロータスランド」さま　

この度はありがとうございましたo(^o^)o





　
ちょっと山の中にあるここは、朝が一番いい感じ。

小鳥の声を聴きながら、良い時間が過ごせますよ。

みなさまも是非、一度行ってみてください！　

お料理も雰囲気もとっても素敵だから。

私の教室はヨガだけでなく

筋トレにも力を入れています。




２キロのウェイトボールを使って筋肉トレーニング！！

でも…重たいので、持ち運びがちょっと大変なんです(＞＜)






そんな中、

ハンドメイドショップを営む生徒さんが

自分用にこんなバッグを作って来ました･:*+.\(( °ω° ))/.:+





めちゃくちゃ可愛かったので、製品化をお願いし

私はもちろん、何人かの生徒さんも早速購入！





今日の教室で、４色揃ったのでパチリ(^з^)-☆




こういうワクワクって、ホント楽しい(*´╰╯`๓)♬

生地は倉敷帆布の厚手８号の使用だそうです。



ありがたいことに

こんなサービスまで付けてくれました(*´▽｀*p♡q



うふふ♬ お気軽にお問い合わせくださいね(^o^)/




　


「This Works」さん

可愛いのがたくさんあるのでインスタものぞいてみてね！

https://www.instagram.com/thisworks_shop?igsh=NGVhN2U2NjQ0Yg==

富士見パノラマリゾートへ。


我が家を朝6時に出発。8時前には到着。

お天気は最高！！






寒さは覚悟してましたが、山頂は0度でした。

息を飲む　美しさが広がります。

はぁ〜　幸せ　。。。



11月上旬頃が紅葉の見頃みたい！

静岡県民はゴンドラ代2,000円が無料になるので
(11/12まで)

とってもオススメですよー。是非是非(^^)




せっかく長野まで来たので、行きたかった

エネルギー溢れる諏訪大社にもお参り。

今回は前宮と本宮に…。

いやいや、さすがというべき。　とても神聖な空間。

鳥肌が立ちました。





そこから、また車で1時間。

いつか訪れたいと思っていた

「かんてんぱぱガーデン」


かんてんぱぱの商品はハズレなし。


　

いっぱい買いました(*´╰╯`๓)♬ 試食もあるし

おまけもくれて嬉しかった



楽しくていい日帰りの旅でした。

横に乗ってただけだけどねー(๑˃̵ᴗ˂̵)

週末に伊豆修善寺までお出掛けして来ました。

美味しいランチして…



新垣結衣ちゃんのドラマ「逃げ恥」で

ロケーションになった素敵な高級ホテルへ。

「宙 SORA 渡月荘金龍」




義両親がすごく良かったと言うので

私達も一度訪れてみたかった処です。





うふふ。でも泊まりではなく、気軽に日帰りです。

こちら、なんと

日帰り温泉が、1,600円で利用出来るのです。

しかも！！

この日、女湯は入った時から出るまでずっと

私だけの貸し切りでした！


スッゴク贅沢な気持ちになりましたよ♡╰(o'╰╯`o)╯♡


オススメでーす♪

こんにちは♪

8月5日(土)は

富士市主催の誰でも参加出来る

「がん共生セミナー」に行って勉強して来ました。

昨年　生徒さんが乳がんに罹患して『乳がんヨガ』を学び

その学びが深まれば…との思いで参加しました。



この日は次のふたつについての講話でした。

①産婦人科の先生によるがん治療の現状

②がん相談支援センター・がん患者サロンの紹介　

こういうことを知る機会があると、

私も出来ることをしていかなければ…と思います。



なので、今日は乳がんの早期発見のための自己チェックのご紹介！




私も気をつけるので、みなさまも自己触診に加えて、

医療機関でも定期的に検診して頂きましょうね！



②では、どこの病院にかかっている人でも

がんで心配なことなさまざまなことを

富士市立中央病院で無料で相談に乗って下さることを

知りました。

お電話でも、匿名でも大丈夫だそうです。






周りに必要な方がいらしたら教えてあげて下さいね！

また、2,3回目のセミナーに興味がありましたら、

富士市にお問い合わせくださいね！

どんな色なら、魅力を引き出してくれるのか。

以前から、興味がありました(°▽°)


今回、富士の『まちゼミ』講座の中に


こんな素敵な講座があり…。





ご縁があって、ありがたく参加させて頂きました。


面白いのは、この講座、

「遺影写真の格上げ」を謳っているところ。

確かに…大事ですよね(*´╰╯`๓)♬


と、いうことで、行って参りました。

常に新しいことに挑戦する

とってもキレイな「かぐやの里 メモリアルホール」さん。




今回、診断してくれたのは…

色を学んで15年という

パーソナルカラーリストの石原詩織さん。

フレッシュで可愛らしい女性ですが、

似合う、似合わないをハッキリ伝えてくれます。

顔色が悪く見えます。

輪郭がボヤけます。

顔が大きく見えます。　などなど…

「えっっ！！　そうなの？」

自分では気がつかないことも多く、怖い！怖いっ！


120枚のドレープを胸元にあて診てもらってるうちに

もう、「 この方すご〜っ！」となりました。

自分に合うカラーは

顔が若々しく見える。

健康的に元気に見える。

肌がキレイに見える。

で…選んでもらったのがこちらのカラー



石原さんのブログに詳しく解説してくれてあったので、

これからの人生に役立てます(*´╰╯`๓)♬

https://ameblo.jp/minimum83/

実は私、

7年以上前にパーソナルカラー診断を受けてます。

お友達と4人のグループレッスンで

17,000円くらいした記憶が…(1人ですよ)

でも、今回はその時よりハッキリと

私のパーソナルカラーを診断して頂いて大満足でした。




石原詩織さんのパーソナルカラー診断は

マンツーマンで5,500円だそう。(1時間半〜2時間)

これは、みんなにオススメ出来ます♪♪♪

自己投資ほど安い買い物はないと言いますよ(*^^*)


是非、ご覧下さい。

https://ameblo.jp/minimum83/

一緒にキレイを目指しましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡　

③オクシズの梅ヶ島温泉



今年は８月は吉方位へ行くと大開運の月でした。

私にとっては「西」が良く

梅ヶ島がヒットしたので、行って来ました(初めてです)



途中にあった赤水の滝

今回は、温泉郷の一番奥「清香旅館」さんに

日帰り温泉も1,000円で受付てくれます。



すぐ横に川や滝があり

中にまですごい轟音が聞こえてきて、ビックリ∑(ﾟДﾟ)

でも、ちょうど呼吸法の本を読んでいたので

滝行のつもりで、呼吸法を楽しみました(笑)

泉質はかなりヌルッとしてて、肌がツルツルに(*´╰╯`๓)♬




梅ヶ島温泉は古墳時代（３世紀〜４世紀）から

「濃い温泉」「効果のある湯」として知られていたそう。

1700年の歴史を感じながら、

標高1000m　安倍川と山々に囲まれた秘境の地で

いい気をたくさんいただきました！







いゃ〜、同じ静岡でもいろいろです。

そう、そう。

途中でイタリアン料理店の看板を見つけました。

こんな場所に？　なぜなぜ？　　

気になって調べると、

鷹匠で営業してたお店が数年前にオクシズに来たそう。

やたら、評判が良いので行きたかったのですが

予約でいっぱいでしたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3



可愛いカレー屋さん？もありましたよ。

初めてのオクシズ、お天気も良く楽しめました！

ブログを見て下さった生徒さんから

温泉の詳しい情報を！とのリクエストがあったので…


ちょっとご紹介。



①山梨の奈良田温泉『白根館』

現在、日帰り専用です。


今まで行った温泉の中で泉質は一番でした！

トロトロなお湯が身体にまとわりつく感じ。

近くの町営『女帝の湯』も評判が良かったのですが

今回はこじんまりとした隣接の「白根館」へ。

ほぼ一人で独占できたので、こちらで正解！

内湯もありましたよ。





お昼は、近くにあるクチコミで評判が良かったお店へ。
　




そして、山梨は「道の駅」がとても楽しい(*´╰╯`๓)♬


桃やとうもろこしを買って帰って来ました。






②西伊豆の雲見温泉

雲見は何年か前に初めて行き、

時が止まったかのような、静けさと昭和感。


船を各宿で持ってるらしく、釣った魚を出すから

雲見価格ですね。　今まで行った３軒　ハズレなし。








なかでも、『川端荘』は

本当は誰にも教えたくないくらい、お気に入り。

夕飯はこんな感じで飾り気は無いけど品数が多くて美味！

朝ごはんも豪華！

お風呂も貸切で使わせてくれます。至る所とても清潔で

一泊　一万円ちょっとです。

昨年までは一万円しなかったんです*\(^o^)/*



でも、今回伺ったすぐ後に台風の被害に遭われてしまい…

新聞でそれを知りショック！

あんなにキレイにしてたのに…(ToT)

お気を落とさないで下さい。…と手紙を書きました。

私に出来ることは、宣伝くらい。

復活した際は、是非、是非、皆さんも行って下さい！

＊梅が島温泉と戸田温泉はまた後日アップしますね

最近の私は紫陽花がブーム。

今年はいろいろ目に入って来て仕方がない。



沼津に行くことがあったので、

「沼津御用邸」と「照江寺」という紫陽花で有名な所に

足を運んで…



特に「照江寺」は紫陽花だけでなく

立派な大楠のご神木があり…



大楠を抱きしめて、頭をつけて、ゆっくり呼吸をし

この通りやって来ました！

パワーがかなり入ってくる感じがしましたよ(^o^)



駿河湾を見渡せる、とても良いお寺さんでした。



https://www.syokoji.com/

心理学の先生が企画してくれた

交流分析を学ぶ仲間達と

フィールドワークに参加してきました(^o^)



今回は特別に私のヨガの生徒さんもお誘いさせて頂き

もう、ほとんど女子会((o(^∇^)o))



南アルプス市でさくらんぼ狩り
40分食べ放題！！




富士川のクラフトパークで
満開の薔薇と切り絵美術館を堪能。





覚林坊は私の大好きな場所。
ここのランチは有名です(*^^*)
今日のメンバー




美しい庭を見ながら、
身体にいい　とても美味しいお料理。。。
可愛い女子に囲まれて、幸せ♪




身延山ではお勤めにも参加して
身も心も清めてまいりました(^○^)





メンタルサポートの遠藤先生
ありがとうございました(*´╰╯`๓)♬

また楽しい企画お待ちしてます！