皆さま、こんにちは

世間では、消費税増税で
便乗値上げしているところもありますが
私は生徒さんが増えた方が嬉しいです

なので、11月末まで
ヨガ教室体験 無料キャンペーンを
行います(´∀｀) (通常1,000円のところ)

今日も蒲原教室のヨガ体験に
ご姉妹で来て下さった方がいました。

普段、全く運動をしていないこと
身体が硬いことを気になさってましたが…

自分のペースでやってみたいと
ご入会して頂きました♪( ´▽｀)
ありがとうございます。
蒲原教室の前半、
ここのところ、新規入会の方が増えて
賑やかになって来ました‼️



現在、
私のヨガレッスンを定期的に受けてくれてるのは
幼稚園の年中さん 〜78歳の方々です。

年齢はもちろん、体格や筋肉
今までの運動経験など全部違う。

「誰々さんは上手で、私は出来ないことばかり」
なんて言うのはナンセンス。
違って当たり前ですもの。
人と比べない。
比べるなら、ヨガを始める前の私と今の私です。


私は皆さまの本来持つ
健康や美しさを引き出すお手伝いがしたい。
そして、楽しいと思う時間を過ごして頂けたら
とても嬉しいです♡╰(o'╰╯`o)╯♡

始めるに遅いはありません‼️
是非、ご一緒にヨガをしてみませんか？

10〜11月は体験が無料
お問い合わせお待ちしてます。

大村美由紀
fsp5378miyuki@iCloud.com

週末、ちょっと用事があり、東京へ。

ついでに、ちょうどマラソンのオリンピック選考会
MGCが開催されるので、これはっと
朝から沿道に応援に行って来ました‼️


ちょうど22キロ地点の辺りで
ホントに間近で見れました。

男子が終わったら、
応援が急に減ってしまいましたが、
私は女子も応援しました(^○^)



優勝した穂南ちゃん、細いだけでなく
脚の長さが際立ってましたよー‼️


今は、全く走ってないから、
100m走ったらゼイゼイしてしまいそうな私ですが
どういう訳か学生の頃、長距離だけは
陸上部の子に負けず劣らずで速かったのです。
真面目に練習すれば伸びると
さんざん言われましたが、
全然興味なかったので、そこまででした。

息子も小学校のマラソン大会でいつも一番だった。
それはそれで、
彼はすごいプレッシャーを感じてたようで
朝早く起きて、毎日練習していたから
本番で応援する時の私は、
祈るような、泣きそうになる気持ちだったことを
思い出しました。

みんな一生懸命だから、感動する。

設楽選手がダントツで独走状態だったとこを
生で見てたので、結果が意外だったけど、
今日はテレビでたくさん特集をやっていたから
中村選手や服部選手のことを知れた。

人は知ると、応援したくなりますね！
これは、私達の日常にも当てはまることかも。
だから、差し支えないような自己開示は
していく方が楽しいと思う。

私もレッスンの時に
なんでもない出来事をちょっとずつ
話そうとチャレンジ中⁈ (笑)

マラソンの話とズレましたが、
私達は日常のいろんなところで
さまざまなことを感じたり、決断してる。

諸行無常

日々を一生懸命生きなければ…と
思うのでした。

先日、静岡の鷹匠に新しく出来た
ステーキハウスに行ってきました！

話題の『6G』バーみたいに小洒落てる。
https://r.gnavi.co.jp/pag6avr00000/

あるクラスの生徒さん達が
「行こう、行こう！」と盛り上がっており
私もたまには…とお邪魔させて頂きました。



女子７人でワイワイたくさん笑いました(^O^)



普段なかなか出来ない秘密の話もして
お肉は部位の違う3種類をガッツリと食べ
満足。

でも、もっと食べれたかなー。
うふふ。 楽しかった