さぁ　10月です　 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

９月の終わりに秋を感じに長野に行って来ました♪


御柱祭で有名な諏訪大社。

実は４社あるんですよねー。

前回、本宮に伺った時に素晴らしい気を感じ

いつかは４社、巡りたい！　

と思って叶えて来ました。

御朱印、４社集めたら記念品を頂きました！

嬉しい♡╰(o'╰╯`o)╯♡





信州の「どうつぎ蕎麦」というのを食べたり

八ヶ岳の天空のカートに乗って
森を散策したり、

御射鹿池（みしゃかいけ）という
日本を代表する画家・東山魁夷氏の作品『緑響く』の
モチーフになった場所に行ったり。。。




でもね、今回の旅のメインは

小布施です。

小布施の栗で作るこの期間限定の栗の点心

『朱雀』




いや、いやー。　　もう参りました(*≧∀≦*)

お蕎麦に見えるけど、蒸したての新栗を

そのまま裏ごしして、砂糖も加えず

栗あんの上に押し出したものなんです。

正に栗の化身！　ビックリ　感動でした(*˘︶˘*).｡.:*♡

これは、ここでなければ食べれない。

20年近く話に聞いていた逸品を食して幸せでした。

チケットを予約するのも本当に大変なんです。

でも一生に一度の記念になりました！！



食欲もそうだけど、スポーツの秋です！
ご一緒に動いてみませんか？
新しい生徒さんも、絶賛募集中です。
お気軽に体験してみて下さいね！




月曜日　富士稱念寺教室(称念寺)

【昼の部】13:30〜14:30
【夜の部】18:30〜19:30



＊10月14日祝はレッスンあります。
＊11月４日祝はレッスンあります。






火曜日　ヨガサロン『 La La 』　

【前半】18:50〜19:50 ヨガ棒クラス
【後半】20:00〜21:00



＊10月は5週目まであります。
　
前半はヨガ棒・ストレッチポールなどをつかい
身体をほぐすことに特化したクラスです。
会員の方は単発でのご参加も出来ます。
お問い合わせ下さい！




水曜日　蒲原交流館教室

【前半】18:45〜19:45
【後半】19:55〜20:55



＊10月30日は5週目でお休みです。





木曜日　由比交流館教室

【前半】18:10〜19:10
【後半】19:20〜20:20

　


＊10月は5週目まであります！(8月の台風の振替)







・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊


心と身体は繋がっています。
明るく元気になれる
レッスンを心掛けています(*^▽^*)

体験は1回 1,000円です
お気軽にご連絡ください！
＊男性の方は会員様のご紹介がある方のみと
　させて頂いてます。

大村美由紀のメールアドレス
fsp5378@icloud.com