2020年05月の記事一覧

災害対策

先日、改めて

災害リュックを見直そうと、

「水を使わないシャンプー」を買ってきたら

すでに入ってましたヽ( ̄д ̄;)ノ=3

考えることは同じなのね(笑)





いろいろ詰め込んで。。。




私も最近知ったのですが

松原照子さんという方がいます。

東日本大震災を予見されていた方のようです。

そしてコロナが世に出るずっと以前に

「2020年の東京オリンピックはない」

…と断言されたということで知る人ぞ知る方。


地震については雲を良く見るように。

そして備えておくようにと。

と最近促されています。


不安になるのは、いけないけど

備えがないと慌てます。

時間がある今だからこそ、

やっておきませんか?


写真で思い出を…

過去3年分のGW

写真を見返してみました‼️

昨年は憧れの「ホテルニューグランド」へ。



2年前は
赤坂迎賓館へ。



3年前は
フラワーフェスティバルへ




さぁ、来年はまた元気に出かけられるかな?
楽しみにしてましょう(°▽°)

柏餅

今日は子どもの日

旦那さんが美味しいお土産を
買ってきてくれました‼️



和菓子、大好き(*´╰╯`๓)♬

主人は甘いものを食べる私の顔が好きらしい。

本当によくお土産を買ってきてくれる。

嬉しいけど、たまに困る(๑>◡<๑)

5月31日まで全てのクラス休講です

自粛期間が少し伸びるとの発表が
ありましたね。

でも、今 解除されても不安なので
もう少しおこもり生活、頑張りましょう‼️

ミユキ ヨガで主宰する全ての教室は
5月もお休みにさせて頂きます。

再開はまた状況を見ながら
お知らせいたしますね。

静岡県は3日連続、新たな感染者が
出ていないそうです。

さぁ、再開した時に
動ける身体作りをしといてくださいね(o尸'▽')o尸゛



幸せは自分の気持ち次第

GWなのに会いたい人に会えないとか

外出がままならないとか

不満があるかもしれません。


でも、思うのです。

毎日、暖かい清潔な布団で眠ることが出来る。

毎日、美味しいものを食べれる。

毎日、安心して過ごせる家がある。

ありがたいことだなぁ…と。


今日はこんな記事を読みました。



食品は食べれる分しか買わないようにする。
そして、不平不満を言わない。

今、感謝出来ることを数えよう…と。
先日、紙に書き出したら、
あっ、あれも、そうこれもと。

たーくさん、出てきました(((o(*゚▽゚*)o)))


たまに
生徒さんから、写真入りのLINEや
近況のお知らせをいただき
とても嬉しいです。

また、みなさまと元気に
一緒にヨガ出来る時を楽しみにしています(*゚▽゚*)

GWは模様替え

長い冬〜春の間を

ずっと楽しませてくれた

パンジー・ビオラさん達。

「今日まで毎日楽しませてくれて、ありがとう」

とお別れを告げました。




GWは夏の花への衣替えの時期。



今はジキタリスが満開です。



そして…
私はレンガ職人になってます(*^o^*)






エネルギーいっぱい サボテンの花

子どもが小さい頃、
公園のフリーマーケットで
「好きなの買っておいで」っと
我が家に迎え入れたサボテン。



当時は手のひらに乗るサイズでした。
そこから、こんなに大きくなって…


今朝は、こんなに
素敵な花を咲かせてくれました☆**(♡*´▽`*♡)**☆



咲いてる時間はほんの数時間。
でも、ものすごいパワーを感じます٩(^‿^)۶
私もエネルギーをもらいました‼️


今、サボテンがブームみたいですね❗️
砂漠にこんな花が咲いてたら、本当に幻想的✨✨


でも、そこで生きている生物にとっては
貴重なエネルギー源。
身を守るための棘だという。


地球って面白いなぁ。。

プロフィール
MIYUKI ヨガ&ハートサロン
MIYUKI ヨガ&ハートサロン
MIYUKIヨガ&ハートサロン代表

*ヨガインストラクター
*交流分析インストラクター
*富士市立看護専門学校 非常勤講師
*JA静岡厚生連 するが看護専門学校 非常勤講師



東京都出身。

子どもの頃からなんでも学ぶのが好き
好奇心旺盛な性格。
心理学は高校の時から興味を持ち
自己啓発本からスピリチュアルなものまでたくさんの本を読む。

大手経営コンサルティング会社に就職。

結婚を機に静岡県に転居。

子育て中にヨガに出会い資格を習得。
日本のヨガの第一人者ケンハラクマ師と10日間インドに行きヨガを深める。
現在、富士市・静岡市の5か所で
ヨガ教室を開催。

ヨガとほぼ同時に交流分析という心理学を学びはじめたことで、
心と身体は繋がっていると強く感じる。
身体のことだけでなく心も大切!
より良い人生を送りたい!
よい人生を送って頂きたい!と
交流分析のインストラクターになる。
一人一人に寄り添った少人数の授業やワークは好評を得ている。

元 保育士。
いつも何かにワクワクしている。
どうしたらこの問題は解決するか?
あきらめずに解決方法を探す事が好き

食べ物で好きなものは甘いもの。
特に大福とモンブランが大好き‼︎

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