幸せは自分の気持ち次第

2020年05月03日

幸せは自分の気持ち次第

GWなのに会いたい人に会えないとか

外出がままならないとか

不満があるかもしれません。

でも、思うのです。

毎日、暖かい清潔な布団で眠ることが出来る。

毎日、美味しいものを食べれる。

毎日、安心して過ごせる家がある。

ありがたいことだなぁ…と。

今日はこんな記事を読みました。

幸せは自分の気持ち次第

食品は食べれる分しか買わないようにする。
そして、不平不満を言わない。

今、感謝出来ることを数えよう…と。
先日、紙に書き出したら、
あっ、あれも、そうこれもと。

たーくさん、出てきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

たまに
生徒さんから、写真入りのLINEや
近況のお知らせをいただき
とても嬉しいです。

また、みなさまと元気に
一緒にヨガ出来る時を楽しみにしています(*ﾟ▽ﾟ*)

Posted by MIYUKI ヨガ＆ハートサロン at 20:00 | Comments(0)

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プロフィール

MIYUKI ヨガ＆ハートサロン

MIYUKIヨガ＆ハートサロン代表

＊ヨガインストラクター
＊交流分析インストラクター
＊富士市立看護専門学校　非常勤講師
＊JA静岡厚生連するが看護専門学校　非常勤講師

東京都出身。

子どもの頃からなんでも学ぶのが好き
好奇心旺盛な性格。
心理学は高校の時から興味を持ち
自己啓発本からスピリチュアルなものまでたくさんの本を読む。

大手経営コンサルティング会社に就職。

結婚を機に静岡県に転居。

子育て中にヨガに出会い資格を習得。
日本のヨガの第一人者ケンハラクマ師と10日間インドに行きヨガを深める。
現在、富士市・静岡市の５か所で
ヨガ教室を開催。

ヨガとほぼ同時に交流分析という心理学を学びはじめたことで、
心と身体は繋がっていると強く感じる。
身体のことだけでなく心も大切！
より良い人生を送りたい！
よい人生を送って頂きたい！と
交流分析のインストラクターになる。
一人一人に寄り添った少人数の授業やワークは好評を得ている。

元保育士。
いつも何かにワクワクしている。
どうしたらこの問題は解決するか？
あきらめずに解決方法を探す事が好き

食べ物で好きなものは甘いもの。
特に大福とモンブランが大好き‼︎