2020年05月03日の記事一覧

幸せは自分の気持ち次第

GWなのに会いたい人に会えないとか

外出がままならないとか

不満があるかもしれません。


でも、思うのです。

毎日、暖かい清潔な布団で眠ることが出来る。

毎日、美味しいものを食べれる。

毎日、安心して過ごせる家がある。

ありがたいことだなぁ…と。


今日はこんな記事を読みました。



食品は食べれる分しか買わないようにする。
そして、不平不満を言わない。

今、感謝出来ることを数えよう…と。
先日、紙に書き出したら、
あっ、あれも、そうこれもと。

たーくさん、出てきました(((o(*゚▽゚*)o)))


たまに
生徒さんから、写真入りのLINEや
近況のお知らせをいただき
とても嬉しいです。

また、みなさまと元気に
一緒にヨガ出来る時を楽しみにしています(*゚▽゚*)

プロフィール
MIYUKI ヨガ&ハートサロン
MIYUKI ヨガ&ハートサロン
MIYUKIヨガ&ハートサロン代表

*ヨガインストラクター
*交流分析インストラクター
*富士市立看護専門学校 非常勤講師
*JA静岡厚生連 するが看護専門学校 非常勤講師



東京都出身。

子どもの頃からなんでも学ぶのが好き
好奇心旺盛な性格。
心理学は高校の時から興味を持ち
自己啓発本からスピリチュアルなものまでたくさんの本を読む。

大手経営コンサルティング会社に就職。

結婚を機に静岡県に転居。

子育て中にヨガに出会い資格を習得。
日本のヨガの第一人者ケンハラクマ師と10日間インドに行きヨガを深める。
現在、富士市・静岡市の5か所で
ヨガ教室を開催。

ヨガとほぼ同時に交流分析という心理学を学びはじめたことで、
心と身体は繋がっていると強く感じる。
身体のことだけでなく心も大切!
より良い人生を送りたい!
よい人生を送って頂きたい!と
交流分析のインストラクターになる。
一人一人に寄り添った少人数の授業やワークは好評を得ている。

元 保育士。
いつも何かにワクワクしている。
どうしたらこの問題は解決するか?
あきらめずに解決方法を探す事が好き

食べ物で好きなものは甘いもの。
特に大福とモンブランが大好き‼︎

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