2019年11月11日の記事一覧

沖縄を満喫



今回、一人で静岡空港から沖縄へ。


沖縄は4回目だけど、
名護やちゅら海を訪れたのは初めて。 


もう、素晴らしい
大迫力‼️ 周りの自然もほんとに素敵✨

世界遺産の「今帰仁城跡」


観光し、
美味しい沖縄料理をたらふく食べて



名護の本格的沖縄料理
「尚風亭」さん。何を食べても美味しかった。

沖縄でしか食べれない本部牧場の焼肉とか、


沖縄の有名ステーキハウス88、


海沿いにある老舗のシーフードレストラン
「フリッパー」など


まぁ、本当に良く食べました(*´╰╯`๓)♬


シーザ造りにも挑戦し


そして、ヨガも。
那覇でアシュタンガヨガを教えてる
fe-nu yoga studioさんへ。


(写真はHPから)

スタジオ近くのホテルに泊まり、
朝のマイソールクラスに参加。
緊張とドキドキ。
でも沖縄の温かい風の中での練習は
息遣いも、熱量も全然違くて、汗だく。
そして、すごーく楽しかった。

終わったあと、身体中に新たなエネルギーが
ビリビリと漲る感じ。
とても刺激を受けました。
来て良かった。

お仕事のご協力してくださったみなさん、
ご迷惑おかけした方、すみませんでした。
今から、元気に帰りまーす(^O^)

プロフィール
MIYUKI ヨガ&ハートサロン
MIYUKI ヨガ&ハートサロン
MIYUKIヨガ&ハートサロン代表

*ヨガインストラクター
*交流分析インストラクター
*富士市立看護専門学校 非常勤講師
*JA静岡厚生連 するが看護専門学校 非常勤講師



東京都出身。

子どもの頃からなんでも学ぶのが好き
好奇心旺盛な性格。
心理学は高校の時から興味を持ち
自己啓発本からスピリチュアルなものまでたくさんの本を読む。

大手経営コンサルティング会社に就職。

結婚を機に静岡県に転居。

子育て中にヨガに出会い資格を習得。
日本のヨガの第一人者ケンハラクマ師と10日間インドに行きヨガを深める。
現在、富士市・静岡市の5か所で
ヨガ教室を開催。

ヨガとほぼ同時に交流分析という心理学を学びはじめたことで、
心と身体は繋がっていると強く感じる。
身体のことだけでなく心も大切!
より良い人生を送りたい!
よい人生を送って頂きたい!と
交流分析のインストラクターになる。
一人一人に寄り添った少人数の授業やワークは好評を得ている。

元 保育士。
いつも何かにワクワクしている。
どうしたらこの問題は解決するか?
あきらめずに解決方法を探す事が好き

食べ物で好きなものは甘いもの。
特に大福とモンブランが大好き‼︎

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