2018年07月の記事一覧

東京散歩

ヨガウェアブランドもいろいろあるけど、
私はルルレモンやチャコットさんを買うことが
多いかな。
でもせっかく東京に来ていたので、
こちらにしかショップがない
イージーヨガの代官山ストアを覗いて来ました。



カラフルでデザインも可愛いくて
女子力が高いことで知られてるイージーヨガ



ウェア以外にも、ヨガ用CDや香りグッズ
マットやマットケースもあり
上階にはスタジオもあります。
有名な先生の名前も並んでいました。

いろいろ試着をさせて頂き
ウェアの上に着るショート丈長袖トップスを
一つ購入。

ランチを食べた後は
暑いので、涼を求めてリニューアルした
品川水族館へ。
いやぁ、すごいですね。
タッチパネルで説明がでてくるし、
アトラクションもあるし
これは楽しい✨

そして、「イルカショー」
席を見つけるのが大変なほどの大入。



前の列はザブンザブン水がかかるので、
レインコートを被ってます。
私は4列目。100円のレインコートを買うか迷って
買わないでいたから、めちゃドキドキヽ( ̄д ̄;)ノ

本当ギリギリ、セーフでしたヽ(*´∀`)
このスリルがたまらなかったりして(笑)

代官山〜目黒〜品川ー渋谷

たくさん散歩して休日を満喫して来ました✨

2018年7月8月 ヨガ教室のスケジュール

皆さま、こんにちは(*^o^*)
梅雨が明けて、夏の空になって来ましたね‼️
この土日は横浜・東京でリフレッシュしてます。

さて、
私がヨガの指導者を目指したのが約10年前。
富士のスタジオヨギーニで養成講座を受け
その後もずっと学ばせてもらってました。

でも残りの人生、どんなふうに時間を使い
どんな練習をしたら、もっと成長出来るかを
考えて…
3月からアシュタンガ静岡のひとみ先生に
本格的に師事することにし
今は週3回、練習を見てもらっています。

この、ひとみ先生は、
昔から私の憧れの存在です。

だって、こんなに涼しい顔で
こんなポーズが出来てしまうんですもの。
凄すぎるでしょう・:*+.\(( °ω° ))/.:+



先生は、決して無理なことは言いません。
でも緊張感があるんです。
だから私はこの数ヶ月で、
出来ることが確実に増えている。
まだまだなところも、いっぱいあるけど
スモールステップでも、変化を感じていきたい。
何より楽しいしね。それが大事(笑) ♪

私の役目は、皆さんに
わかりやすくヨガを伝え、好きになってもらうこと
楽しんでもらえることだと思ってます❤️

さて、さて 前置きが長くなりましたが、
7月、8月のヨガ教室のスケジュールを
お知らせします‼️

【水曜日】
JA蒲原 教室
(清水区蒲原小金427)


① 18:45〜19:45
② 20:00〜21:00


・7月は通常通りです
・8月は15日が夏休み。29日に振替ます


広々とした空間にアロマをたいてます✨

*前半は若いママさんが多いです。
今、一番空きがあるクラスで穴場です
*後半はさまざまな年代、男性もいらっしゃいます



【木曜日】
JA由比 教室
(清水区由比北田126)




① 18:20〜19:20
② 19:30〜20:30


・7月は通常通りです
・8月第5週の30日がお休みです


新しい建物の二階の広々したお部屋です✨

*前半は先月に引き続き新しい方が入会して下さり
賑やかになってます❤️
*後半も新しいメンバーが加わって賑やかです‼️


・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*

☆体験ご希望の方はメールにて受け付けてます。
ご希望のクラスとお名前をご連絡下さい。
体験は1回1000円です。

【連絡先】
大村 美由紀 fsp5378miyuki@iCloud.com


他にも月曜の富士クラスなどがあります。
詳しくはお問い合わせ下さい。

☆個人やグループレッスン、企業や学校などの出張レッスンなどもお受けさせて頂いてます。どのようなレッスンにしていくか等、お気軽にご相談下さい。

プロフィール
MIYUKI ヨガ&ハートサロン
MIYUKI ヨガ&ハートサロン
MIYUKIヨガ&ハートサロン代表

*ヨガインストラクター
*交流分析インストラクター
*富士市立看護専門学校 非常勤講師
*JA静岡厚生連 するが看護専門学校 非常勤講師



東京都出身。

子どもの頃からなんでも学ぶのが好き
好奇心旺盛な性格。
心理学は高校の時から興味を持ち
自己啓発本からスピリチュアルなものまでたくさんの本を読む。

大手経営コンサルティング会社に就職。

結婚を機に静岡県に転居。

子育て中にヨガに出会い資格を習得。
日本のヨガの第一人者ケンハラクマ師と10日間インドに行きヨガを深める。
現在、富士市・静岡市の5か所で
ヨガ教室を開催。

ヨガとほぼ同時に交流分析という心理学を学びはじめたことで、
心と身体は繋がっていると強く感じる。
身体のことだけでなく心も大切!
より良い人生を送りたい!
よい人生を送って頂きたい!と
交流分析のインストラクターになる。
一人一人に寄り添った少人数の授業やワークは好評を得ている。

元 保育士。
いつも何かにワクワクしている。
どうしたらこの問題は解決するか?
あきらめずに解決方法を探す事が好き

食べ物で好きなものは甘いもの。
特に大福とモンブランが大好き‼︎

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