こんにちは。
ヨガのインストラクターで、交流分析という心理学のインストラクターをしている大村美由紀です。
今日からブログを開始します!
まだまだ慣れないのですが、よろしくお願いします。

この写真はこの春インドを訪れた時に朝日が昇る瞬間を撮ったもの。
毎日、ゆったりと流れる時間の中で夜明け前からヨガの練習や瞑想をしてました。
ヨガって身体を柔らかくしたり、痩せたりもするけど、それだけじゃない。
心が穏やかに前向きになります。
心と身体は深〜く繋がっている。
私はそれをお伝えしていきたい。。。
心のことを学んでみませんか?
これから交流分析のお話しも紹介していきますね^_−☆
一度きりの人生、お互いにより良いものにしていきたいですね
ヨガのインストラクターで、交流分析という心理学のインストラクターをしている大村美由紀です。
今日からブログを開始します!
まだまだ慣れないのですが、よろしくお願いします。


この写真はこの春インドを訪れた時に朝日が昇る瞬間を撮ったもの。
毎日、ゆったりと流れる時間の中で夜明け前からヨガの練習や瞑想をしてました。
ヨガって身体を柔らかくしたり、痩せたりもするけど、それだけじゃない。
心が穏やかに前向きになります。
心と身体は深〜く繋がっている。
私はそれをお伝えしていきたい。。。
心のことを学んでみませんか?
これから交流分析のお話しも紹介していきますね^_−☆
一度きりの人生、お互いにより良いものにしていきたいですね
